Καλωσορίσατε στο WordPress! Αυτό είναι το πρώτο σας άρθρο. Αλλάξτε το ή διαγράψτε το και αρχίστε να γράφετε!
Related Posts
20Μαρ
Κατακράτηση υγρών… πως να διώξω το οίδημα!
Οσο αυξάνεται η θερμοκρασία τους καλοκαιρινούς μήνες όλο και περισσότεροι άνθρωποι θα υποφέρουν από κατακράτηση, οίδημα κ πόνο κυρίως στα πόδια. Ποσοστό έως και 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από
20Μαρ
Πραλίνα φουντουκιού….σε 3 λεπτά! σπιτική και θρεπτική! Και εκδοχή διαβητικών!
Σήμερα φτιάχνουμε πραλίνα φουντουκιού με υγιεινά υλικά. Τα υλικά που θα χρειαστείς 250 γρ φουντουκοβουτυρο από 100% αλεσμένα φουντούκια ( το προϊόν βρήκα στο κατάστημα Δαλληκατέσσεν, Μιαούλη 7, Αριδαία
20Μαρ
Θρεπτικά κριτσίνια καρότου!
Τα υλικά που θα χρειαστείς 90 ml νερό 3κσ μέλι 2 μεγάλα καρότα 100 μλ ελαιόλαδο 1κγ μπεικιν αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κούπα( ή όσο να μη
20Μαρ
Τί είναι το σύνδρομο Long Covid ! Τα συμπτώματα και ο ρόλος της διατροφής
Ο όρος “σύνδρομο Long- Covid”περιλαμβάνει τα συμπτώματα και σημεία αλλά και τις επιπλοκές (όψιμες ή μακροχρόνιες) που εμμένουν ή εμφανίζονται 4 εβδομάδες μετά τη λοίμωξη με SARS-COV-2. Ο Παγκόσμιος
20Μαρ
frozen and healthy μπάρες γιαουρτιού *και εκδοχή διαβητικών
Δροσερές και ταυτόχρονα υγιεινές οι παγωμένες μπάρες μας περιέχουν λίγες θερμίδες, πολύ ασβέστιο, προβιοτικά, μαγνήσιο και πλούσια γεύση! Τα υλικά που θα χρειαστείς 500 γρ σταγγιστό γιαουρτι
20Μαρ
Καναπεδάκια μελιτζάνας! Με 25 θερμίδες το καθένα! Ιδανικά κ για διαβητικούς!
Καναπεδάκια μελιτζάνας με κατίκι Μια πρόταση γεύματος με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο Πλούσιο σε ασβέστιο και φυτικές ίνες Με ελάχιστες θερμίδες Αποτελεί την πιο ιδανική επιλογή βραδινού! Το γεύμα αυτό
