Είναι καλοκαίρι!
θέλουμε να προσέξουμε το βάρος μας!
ταυτόχρονα όμως ψάχνουμε και κάτι γλυκό ! γλυκό άλλα με λίγες θερμίδες,
δροσερό, εύκολο στην παρασκευή του και ταυτόχρονα θρεπτικό!
το γιαουρτοζελέ με φρούτα είναι η ιδανική λύση για τα καλοκαιρινά απογεύματα μας!
Τα υλικά που θα χρειαστείς
1 φάκελο ζελέ sweet and balance
νερό σε θερμοκρασία βρασμού
1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
Φρούτα της αρεσκείας σου!
Διαδικασία
Ετομάζουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας
Περιμένουμε να κρυώσει και να έχει θερμοκρασία δωματίου
Ανακατεύουμε το έτοιμο ζελέ με το στραγγιστό γιαούρτι και φρούτα της αρεσκείας μας
Μεταφέρουμε σε 4 μπολ και βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 5 ώρες
Σερβίρουμε με γιαούρτι και φρούτα της αρεσκείας μας!
Θερμίδες χωρίς τα έξτρα φρούτα: 35 ανα μερίδα
